寿喜锅怎么吃减肥（吃过都说好的懒人减脂寿喜锅）

用料

• 金针菇 1把
• 白玉菇 1把
• 西蓝花 适量
• 老豆腐 1块
• 菜花 1份
• 大葱 半根
• 白菜 半颗
• 魔芋粉丝 1袋
• 胡萝卜 半根
• 家乐浓汤宝 1块
• 料汁 味啉和生抽各30ml,按1:1调成料汁备用。
• 清水 适量

做法步骤

1、将所需食材都准备好，食材可以根据自己的喜爱自由选择。在准备一块家乐浓汤宝。

2、味啉和生抽各30ml,按1:1调成料汁备用。再加入适量清水混合均匀。

3、把调好的料汁均匀地洒在食材上。

4、再加入一块家乐浓汤宝。

5、开火煮制十分钟就可以食用了。

6、简单又美味的寿喜锅就做好了，赶紧来试试吧！

7、魔芋粉丝和金针菇是我的最爱，口感超级好吃！有了家乐浓汤宝，做个寿喜锅不再是难事。特别方便又好吃。

小贴士

自己在家就能做寿喜锅，是不是太赞了？而且食材还可以根据自己喜爱自由选择，用家乐浓汤宝做的寿喜锅不仅方便还特别好吃，您也赶紧试试吧！

金针菇的营养功效

1.促进智力发育

金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。

2.促进新陈代谢

增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。

4.抗疲劳

抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。

5.预防过敏

预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。。